Sou tão vegetariana que nem vampira consigo ser... LOL
"I took @eonline's What's My Blood Type quiz and my immortal lover is a Hot-Blooded Werewolf. Find out yours here: http://bit.ly/bloodq"
Faz também e deixa comentário com o teu resultado!
25/07/10
Resultado de testes (deu-me para isto...podia ser pior)
Come bem?
A sua pontuação: 28 pontos
Resultado: De uma forma geral, tem as suas refeições em ordem e tende a fazê-las de um modo correto no que diz respeito a qualidade e quantidade. Mas, de vez em quanto, não se alimenta da forma mais indicada, bem sabe. Um pouco mais de esforço e conseguirá. Tente corrigir os seus maus hábitos alimentares.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/peso-nutricao/tem-uma-alimentacao-saudavel.html
Qual é a sua relação com as dietas?
A sua pontuação: 22 pontos
Resultado: Faz parte do grupo de pessoas que não abdica do prazer e do bom sabor dos alimentos mesmo quando está em... dieta! Encara a cozinha como uma arte e, à força de tantas experiências gastronómicas, exibe uma barriga e umas ancas que estão longe de ser as que gostaria de ter.
O facto de ser muito guloso(a) também não ajuda. A solução para si está numa dieta dissociada, que não junte simultâneamente gorduras e açúcares, como a que encontra no final desta página.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/peso-nutricao/anda-a-fazer-a-dieta-certa.html
Passatempo Strath
A sua pontuação: 19 pontos
Resultado: Sabe a importância de seguir uma alimentação equilibrada, praticar desporto, não fumar e dormir o suficiente. Mas, quando chega a hora de passar da teoria à prática, tudo se complica. Precisa de mais força de vontade para melhorar o seu estilo de vida. Reveja alguns dos seus (maus) hábitos e viva melhor!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/saude-medicina/acha-que-a-sua-vida-e-saudavel.html
Vai viver muitos anos?
A sua pontuação: 6 pontos
Resultado: Tem algumas probabilidades de chegar aos 100 anos... desde que reveja rapidamente alguns dos seus hábitos alimentares e não só! A avaliar pelas suas respostas, nem sempre faz uma alimentação variada e equilibrada nem pratica desporto regularmente. Como se não bastasse, existem aparentemente alguns antecedentes de problemas de saúde familiares que se podem manifestar pela via da hereditariedade. Adopte comportamentos que os previnam e prolongue a sua vida!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/saude-medicina/vai-viver-muitos-anos.html
Encara a vida com sentido de humor?
A sua pontuação: 17 pontos
Resultado: É uma pessoa com muitíssimo sentido de humor. Esta característica faz com que saia de forma airosa de um conjunto de situações, tornando a vida dos que o(a) rodeiam mais divertida e agradável. O seu equilíbrio emocional está, desta forma, garantido. Continue assim!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/encara-a-vida-com-sentido-de-humor.html
Qual o seu relacionamento com os outros?
A sua pontuação: 42 pontos
Resultado: É uma "lufada de ar fresco", uma pessoa activa, encantadora, divertida, prática e sempre interessante. Alguém que está constantemente no centro das atenções, mas suficientemente bem equilibrado para que não lhe suba o protagonismo à cabeça. É considerado amável e compreensivo, e também uma pessoa que está sempre disposta a alegrar e ajudar os que a rodeiam.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/qual-o-seu-relacionamento-com-os-outros.html
De que cor vê a vida?
A sua pontuação: 5 pontos
Resultado: Vê a vida em tons de... azul! É uma mulher sonhadora que gosta de sossego e tranquilidade. As questões espirituais têm muita importância para si e o seu poder de imaginação tende a ser grande. Apesar do fascínio por outros mundos, não deixa de ter os pés bem assentes na terra, sendo muito ligada às pessoas e às coisas que a rodeiam. Mas não a queiram ver irritada. Em situações extremas, leva tudo à frente!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/de-que-cor-ve-a-vida.html
Qual é a sua idade interior?
A sua pontuação: 8 pontos
Resultado: A sua idade mental não difere muito da sua idade actual. É espontâneo(a) e impulsivo(a) em certas ocasiões mas, de um modo geral, tende a ser ponderado(a) e racional em muitas das suas decisões. Apesar de gostar da novidade, não embarca facilmente em experimentalismos. A tradição e o comportamento clássico continuam a ter, para si, um grande peso. Mas convive bem com os dois!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/idade-mental.html
Tem bom ou mau feng shui?
A sua pontuação: 12 pontos
Resultado: Tem um feng shui razoável. A forma como organiza e decora a sua casa pode influenciar o seu bem-estar. Mas, seja por desconhecimento ou por desconfiança em relação às regras desta filosofia, nem sempre tira o devido partido do espaço onde vive e trabalha.
Informe-se sobre este tema e aprenda a aproveitar mais as energias que o(a) rodeiam. Tenha o cuidado de ficar sempre de frente para a porta (em casa, no trabalho, enquanto cozinha, quando dorme...). Mantenha a casa simples, bem limpa e iluminada, limpe o pó às suas plantas para as manter feliz e evite decorações excessivas, que impedem a energia de circular.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/tem-bom-ou-mau-feng-shui.html
22/07/10
Bateste com a cabeça?
Eleita como a pergunta do dia: Bateste com a cabeça? (Que quem me perguntou não fique magoado com a alusão, mas a sua questão fez-me pensar)
Talvez tenha batido com o meu raciocínio contra a minha consciência pesada e tenha gerado a ideia de que na fase actual de evolução do ser humano é errado comer carne (e peixe) e tenha optado por não o fazer.
É uma opinião e opção ponderada e informada.
Vou respeitar quem eu penso estar a errar, espero que aqueles que pensam que a minha opção é um erro, me respeitem também.
Não vou coagir ninguém a ser vegetariano, espero não sentir o mesmo por parte de outros.
Com a minha pseudo "batida de cabeça" de defesa da vida dos animais, veio-me à ideia outras batidas de cabeça, doutros tempos, tais como, a abolição da escravatura, a igualdade de sexos (direitos da Mulher), a ajuda aos Judeus durante a Inquisição e o Holocausto, os primeiros Cristãos... Todos loucos (quiçá por forte pancada na cabeça) por defenderem o que consideravam certo, apesar de uma maioria considerar errado.
A minha pancada tem a benesse de não colocar a minha vida em perigo, ao contrário daqueles que defendiam os ideais que supra referi.
Sim, bati com a cabeça, e fez-se luz. Sim, bati com a cabeça e vi além dos costumes, da cultura e do mundano. Sim, bati com a cabeça e percebi que às vezes o "comportamento natural" é uma desculpa esfarrapada duma sociedade que vive no anti-natura.
Se, por aquilo que eu como, ser diferente do que outro come existe preconceito, o que se há-de dizer quando estão em jogo religiões, sexualidades, nacionalidades, opções políticas, fanatismos desportivos ou de qualquer outra espécie?
É triste, mas se o ser humano não respeita outros da mesma espécie, como irá respeitar outras espécies de seres vivos? Ou o próprio planeta onde habita?
É triste, mas parece que bati mesmo com a cabeça...
Talvez tenha batido com o meu raciocínio contra a minha consciência pesada e tenha gerado a ideia de que na fase actual de evolução do ser humano é errado comer carne (e peixe) e tenha optado por não o fazer.
É uma opinião e opção ponderada e informada.
Vou respeitar quem eu penso estar a errar, espero que aqueles que pensam que a minha opção é um erro, me respeitem também.
Não vou coagir ninguém a ser vegetariano, espero não sentir o mesmo por parte de outros.
Com a minha pseudo "batida de cabeça" de defesa da vida dos animais, veio-me à ideia outras batidas de cabeça, doutros tempos, tais como, a abolição da escravatura, a igualdade de sexos (direitos da Mulher), a ajuda aos Judeus durante a Inquisição e o Holocausto, os primeiros Cristãos... Todos loucos (quiçá por forte pancada na cabeça) por defenderem o que consideravam certo, apesar de uma maioria considerar errado.
A minha pancada tem a benesse de não colocar a minha vida em perigo, ao contrário daqueles que defendiam os ideais que supra referi.
Sim, bati com a cabeça, e fez-se luz. Sim, bati com a cabeça e vi além dos costumes, da cultura e do mundano. Sim, bati com a cabeça e percebi que às vezes o "comportamento natural" é uma desculpa esfarrapada duma sociedade que vive no anti-natura.
Se, por aquilo que eu como, ser diferente do que outro come existe preconceito, o que se há-de dizer quando estão em jogo religiões, sexualidades, nacionalidades, opções políticas, fanatismos desportivos ou de qualquer outra espécie?
É triste, mas se o ser humano não respeita outros da mesma espécie, como irá respeitar outras espécies de seres vivos? Ou o próprio planeta onde habita?
É triste, mas parece que bati mesmo com a cabeça...
19/07/10
16/07/10
O processo
Desta vez, estou a tentar corrigir os erros de todas as tentativas frustradas do passado:
1.Vou seguir um processo lento de desabituação à carne e peixe em casa
vou alternar refeições de carne/peixe com refeições vegetarianas até acabar com toda a carne e peixe que tenho no congelador
quando a carne e o peixe acabarem [logicamente] não vou comprar mais
2.Vou também progredir devagar no trabalho
começar por trocar as refeições de carne por sopa, pão e fruta ou a mesma refeição sem carne
mais tarde farei o mesmo com o peixe
3.Conversar com amigos e família
para que entendam e respeitem a minha opinião
para que não tornem os convívios e encontros em testes ao meu vegetarianismo
4.Informar-me
Ler livros, sites, blogs e tirar cursos/workshops para tornar as receitas mais variadas e ricas nutricionalmente
conversar com vegetarianos para troca de experiências
5.Acompanhamento clínico
Para evitar carências nutricionais.
1.Vou seguir um processo lento de desabituação à carne e peixe em casa
vou alternar refeições de carne/peixe com refeições vegetarianas até acabar com toda a carne e peixe que tenho no congelador
quando a carne e o peixe acabarem [logicamente] não vou comprar mais
2.Vou também progredir devagar no trabalho
começar por trocar as refeições de carne por sopa, pão e fruta ou a mesma refeição sem carne
mais tarde farei o mesmo com o peixe
3.Conversar com amigos e família
para que entendam e respeitem a minha opinião
para que não tornem os convívios e encontros em testes ao meu vegetarianismo
4.Informar-me
Ler livros, sites, blogs e tirar cursos/workshops para tornar as receitas mais variadas e ricas nutricionalmente
conversar com vegetarianos para troca de experiências
5.Acompanhamento clínico
Para evitar carências nutricionais.
A decisão
Ao longo destes 25 anos vivi uma série de tentativas frustradas de me tornar vegetariana: tentei comer só peixe;
tentei cortar radicalmente com a carne e o peixe;
tentei comer pratos de carne/peixe numas refeições e vegetarianos noutras;
mas todas as tentativas falharam porque era a única a querer seguir essa tendência em casa e no meu grupo de amigos. (E, como é do conhecimento geral, convívio em Portugal, engloba comes (CARNE) e bebes)
E perguntam-me vocês, qual a razão da minha teimosia em tentar ser vegetariana (veg)?
1º Adoro os animais e a natureza;
2º neste ponto da evolução cognitiva da civilização já deveríamos ter optado por uma atitude mais pacifista, não só entre humanos, como com outros seres vivos;
3º considero terrível a forma como é explorada a criação de gado e a pesca (sobretudo a de arrasto);
4º detesto sentir o sangue na carne, detesto carne mal passada;
5º não gosto de carne de coelho, borrego, cordeiro, vaca, vitela,cabra, peru, e em relação às outras carnes acho que consigo viver sem elas.
Resumindo: não adoro carne e a ideia de não ter que sacrificar animais agrada-me.
No entanto, o gatilho, desta vez, foi despoletado pela saga de livros, séries e filmes de vampiros (QUE ADORO!). Segundo a minha lógica, se eu admiro aqueles seres míticos que conseguiram renegar a sua natureza, o seu impulso, para seguir o caminho que consideram mais correcta, porque não eu fazer o mesmo?!?!?
Vamos lá ver se é desta...
tentei cortar radicalmente com a carne e o peixe;
tentei comer pratos de carne/peixe numas refeições e vegetarianos noutras;
mas todas as tentativas falharam porque era a única a querer seguir essa tendência em casa e no meu grupo de amigos. (E, como é do conhecimento geral, convívio em Portugal, engloba comes (CARNE) e bebes)
E perguntam-me vocês, qual a razão da minha teimosia em tentar ser vegetariana (veg)?
1º Adoro os animais e a natureza;
2º neste ponto da evolução cognitiva da civilização já deveríamos ter optado por uma atitude mais pacifista, não só entre humanos, como com outros seres vivos;
3º considero terrível a forma como é explorada a criação de gado e a pesca (sobretudo a de arrasto);
4º detesto sentir o sangue na carne, detesto carne mal passada;
5º não gosto de carne de coelho, borrego, cordeiro, vaca, vitela,cabra, peru, e em relação às outras carnes acho que consigo viver sem elas.
Resumindo: não adoro carne e a ideia de não ter que sacrificar animais agrada-me.
No entanto, o gatilho, desta vez, foi despoletado pela saga de livros, séries e filmes de vampiros (QUE ADORO!). Segundo a minha lógica, se eu admiro aqueles seres míticos que conseguiram renegar a sua natureza, o seu impulso, para seguir o caminho que consideram mais correcta, porque não eu fazer o mesmo?!?!?
Vamos lá ver se é desta...
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