Come bem?
A sua pontuação: 28 pontos
Resultado: De uma forma geral, tem as suas refeições em ordem e tende a fazê-las de um modo correto no que diz respeito a qualidade e quantidade. Mas, de vez em quanto, não se alimenta da forma mais indicada, bem sabe. Um pouco mais de esforço e conseguirá. Tente corrigir os seus maus hábitos alimentares.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/peso-nutricao/tem-uma-alimentacao-saudavel.html
Qual é a sua relação com as dietas?
A sua pontuação: 22 pontos
Resultado: Faz parte do grupo de pessoas que não abdica do prazer e do bom sabor dos alimentos mesmo quando está em... dieta! Encara a cozinha como uma arte e, à força de tantas experiências gastronómicas, exibe uma barriga e umas ancas que estão longe de ser as que gostaria de ter.
O facto de ser muito guloso(a) também não ajuda. A solução para si está numa dieta dissociada, que não junte simultâneamente gorduras e açúcares, como a que encontra no final desta página.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/peso-nutricao/anda-a-fazer-a-dieta-certa.html
Passatempo Strath
A sua pontuação: 19 pontos
Resultado: Sabe a importância de seguir uma alimentação equilibrada, praticar desporto, não fumar e dormir o suficiente. Mas, quando chega a hora de passar da teoria à prática, tudo se complica. Precisa de mais força de vontade para melhorar o seu estilo de vida. Reveja alguns dos seus (maus) hábitos e viva melhor!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/saude-medicina/acha-que-a-sua-vida-e-saudavel.html
Vai viver muitos anos?
A sua pontuação: 6 pontos
Resultado: Tem algumas probabilidades de chegar aos 100 anos... desde que reveja rapidamente alguns dos seus hábitos alimentares e não só! A avaliar pelas suas respostas, nem sempre faz uma alimentação variada e equilibrada nem pratica desporto regularmente. Como se não bastasse, existem aparentemente alguns antecedentes de problemas de saúde familiares que se podem manifestar pela via da hereditariedade. Adopte comportamentos que os previnam e prolongue a sua vida!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/saude-medicina/vai-viver-muitos-anos.html
Encara a vida com sentido de humor?
A sua pontuação: 17 pontos
Resultado: É uma pessoa com muitíssimo sentido de humor. Esta característica faz com que saia de forma airosa de um conjunto de situações, tornando a vida dos que o(a) rodeiam mais divertida e agradável. O seu equilíbrio emocional está, desta forma, garantido. Continue assim!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/encara-a-vida-com-sentido-de-humor.html
Qual o seu relacionamento com os outros?
A sua pontuação: 42 pontos
Resultado: É uma "lufada de ar fresco", uma pessoa activa, encantadora, divertida, prática e sempre interessante. Alguém que está constantemente no centro das atenções, mas suficientemente bem equilibrado para que não lhe suba o protagonismo à cabeça. É considerado amável e compreensivo, e também uma pessoa que está sempre disposta a alegrar e ajudar os que a rodeiam.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/qual-o-seu-relacionamento-com-os-outros.html
De que cor vê a vida?
A sua pontuação: 5 pontos
Resultado: Vê a vida em tons de... azul! É uma mulher sonhadora que gosta de sossego e tranquilidade. As questões espirituais têm muita importância para si e o seu poder de imaginação tende a ser grande. Apesar do fascínio por outros mundos, não deixa de ter os pés bem assentes na terra, sendo muito ligada às pessoas e às coisas que a rodeiam. Mas não a queiram ver irritada. Em situações extremas, leva tudo à frente!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/de-que-cor-ve-a-vida.html
Qual é a sua idade interior?
A sua pontuação: 8 pontos
Resultado: A sua idade mental não difere muito da sua idade actual. É espontâneo(a) e impulsivo(a) em certas ocasiões mas, de um modo geral, tende a ser ponderado(a) e racional em muitas das suas decisões. Apesar de gostar da novidade, não embarca facilmente em experimentalismos. A tradição e o comportamento clássico continuam a ter, para si, um grande peso. Mas convive bem com os dois!
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/idade-mental.html
Tem bom ou mau feng shui?
A sua pontuação: 12 pontos
Resultado: Tem um feng shui razoável. A forma como organiza e decora a sua casa pode influenciar o seu bem-estar. Mas, seja por desconhecimento ou por desconfiança em relação às regras desta filosofia, nem sempre tira o devido partido do espaço onde vive e trabalha.
Informe-se sobre este tema e aprenda a aproveitar mais as energias que o(a) rodeiam. Tenha o cuidado de ficar sempre de frente para a porta (em casa, no trabalho, enquanto cozinha, quando dorme...). Mantenha a casa simples, bem limpa e iluminada, limpe o pó às suas plantas para as manter feliz e evite decorações excessivas, que impedem a energia de circular.
Fonte: http://saude.sapo.pt/testes/bem-estar-e-emocao/tem-bom-ou-mau-feng-shui.html
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